Rambut yang kering cenderung kusut, rapuh, dan sulit diatur. Namun, ada berbagai cara mengatasi rambut kering yang mengembalikan kilau dan kelembaban alami rambut kamu.
Sebelum mengetahui cara mengatasi rambut kering, mari kenali apa saja yang menyebabkan rambut kering.
Penyebab rambut kering dan rapuh
Rambut kering dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti:
- Jika kamu sering mencuci rambut, hal ini dapat menghilangkan minyak alami rambut dan menyebabkan kekeringan.
- Produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia seperti pewarna, pengatur gaya, atau bahan pengering keras dapat merusak rambut dan membuatnya kering.
- Penggunaan alat pemanas seperti pengering rambut, catokan, dan alat pengeriting sering kali menghilangkan kelembaban dari rambut.
- Sinar matahari berlebihan, polusi, dan iklim kering dapat mengeringkan rambut.
- Diet yang kurang seimbang, khususnya kekurangan vitamin dan protein, dapat menyebabkan rambut menjadi kering.
Cara mengatasi rambut kering
Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi rambut kering. Berikut adalah beberapa tipsnya:
1. Pemilihan produk perawatan yang tepat
Langkah pertama dalam mengatasi rambut kering adalah memilih produk perawatan rambut yang tepat. Pilihlah sampo dan kondisioner yang dirancang khusus untuk rambut kering.
Produk dengan kandungan bahan alami seperti minyak argan, minyak kelapa, shea butter, atau aloe vera dapat sangat membantu dalam melembabkan rambut. Pastikan juga produk yang digunakan bebas dari bahan kimia yang keras yang dapat merusak rambut.
2. Kurangi frekuensi pencucian
Salah satu penyebab rambut kering adalah mencuci rambut terlalu sering. Setiap kali kamu mencuci rambut, minyak alami yang melindungi rambut juga tercuci.
Sebaiknya, kurangi frekuensi pencucian rambut kamu menjadi sekitar 2-3 kali seminggu. Ini akan membantu menjaga kelembaban alami rambut.
3. Lindungi rambut dari sinar matahari
Paparan sinar matahari berlebihan dapat merusak rambut dengan membuatnya kering. Ketika berada di bawah sinar matahari langsung, gunakan topi atau scarf untuk melindungi rambutmu, terutama saat berada di pantai atau di daerah dengan sinar matahari yang sangat terik.
Kamu juga dapat menggunakan produk perawatan rambut yang mengandung SPF untuk melindungi rambut dari kerusakan akibat sinar UV.
Baca Juga: Cara Mengatasi Rambut Rontok secara Alami
4. Gunakan minyak rambut
Minyak rambut seperti minyak argan, kelapa, atau almond dapat membantu menjaga kelembaban rambut. Oleskan beberapa tetes minyak rambut ke rambut sebelum tidur, biarkan semalaman, dan cuci pada pagi hari.
Ini adalah cara yang efektif untuk memberikan kelembaban ekstra kepada rambut, terutama jika kamu memiliki rambut yang sangat kering.
5. Perhatikan kualitas handuk
Menggosok rambut dengan handuk secara kasar dapat merusak rambut yang sudah kering dan rapuh. Ubah kebiasaan ini dengan mengelap rambut secara lembut.
6. Lindungi rambut ketika sering berenang
Kolam renang dapat berperan dalam membuat rambut menjadi kering karena air kolam renang sering kali mengandung klorin dan bahan kimia lainnya yang dapat merusak rambut.
Pertimbangkan untuk menggunakan penutup rambut atau topi renang untuk melindungi rambut kamu dari paparan langsung ke klorin.
Selain itu, pastikan untuk segera mencuci rambut untuk membantu menghilangkan residu klorin yang masih menempel.
Untuk menjaga kesehatan rambut, kamu juga bisa coba mengonsumsi suplemen kolagen seperti Cool-Vita Collagen Drink. Kolagen mengandung asam amino yang mendukung pertumbuhan rambut yang sehat dan kuat.
Tidak hanya rambut, kolagen juga memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan kulit dan kuku.
Dapatkan rambut sehat dan kuat dengan Cool-Vita!
Referensi:
BAGIKAN
