Saat ini SobatVit merasakan kulit yang kurang cerah dan tidak begitu sehat? Tandanya, SobatVit sedang mengalami kulit kusam, lho. Kondisi kulit tersebut merupakan masalah yang seringkali banyak orang alami. Tidak hanya membuat penampilan kurang baik, kulit kusam juga menurunkan rasa percaya diri.
Apa penyebab kulit kusam?
Untuk mengatasi kulit yang terlihat kusam, kita harus mengetahui apa saja penyebabnya.
1. Kurang hidrasi
Salah satu penyebab kulit kusam adalah kurangnya hidrasi pada kulit. Tanda-tanda yang bisa dilihat adalah kulit terlihat kusut dan kering. Penyebab kurang hidrasi adalah faktor cuaca, produk perawatan kulit yang tidak cocok, dan kurang minum air.
2. Sel-sel kulit mati yang menumpuk
Secara alami, kulit mengganti sel-sel yang sudah lama dan melahirkan sel-sel yang baru. Sayangnya, tidak semua sel-sel kulit mati langsung terhempas dari kulit. Seringkali sel-sel kulit mati ini menetap di kulit dan menumpuk, mengakibatkan kulit kering, kusam, dan warna kulit menjadi tidak rata.
3. Rokok dan alkohol
Kebiasaan ini dapat membuat kulit kusam dan mempercepat penuaan. Seperti yang kita tahu, rokok mengandung banyak zat kimia berbahaya yang dapat merusak organ-organ tubuh, termasuk kulit kita sendiri.
Rokok dan alkohol yang dikonsumsi secara berlebihan menyebabkan produksi kolagen melambat, dan membuat elastisitas kulit berkurang.
4. Stres
Salah satu hormon yang dihasilkan tubuh apabila SobatVit sedang mengalami stres adalah hormon kortisol. Akibatnya, hormon ini dapat merusak kulit dan membuat kulit menjadi rusak. Mempelajari manajemen stres sangat diperlukan untuk mencegah kulit rusak dan kusam.
Baca Juga: Sering Kepikiran? 7 Tanda-Tanda Stres yang Perlu Diwaspadai!
5. Polusi udara
Tidak hanya paru-paru, polusi udara juga berdampak kepada kulit. Senyawa kimia yang terdapat pada polusi udara dapat merusak kolagen yang ada di kulit. Akibatnya, kulit menjadi rusak, kusam, dan bisa berujung ke penyakit kulit yang lebih serius.
6. Sinar UV
Terlalu lama terpapar sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan kulit. Perlindungan seperti tabir surya sangat diperlukan apabila terkena sinar matahari sehingga kulit tetap terjaga. Sinar UV memiliki dampak yang cukup serius pada kulit, seperti kusam, iritasi, sampai dengan kanker kulit.
7. Kurang asupan nutrisi
Pola makan yang tidak seimbang dan kurangnya nutrisi dapat mempengaruhi kesehatan kulit. Kekurangan vitamin dan mineral tertentu, seperti vitamin C dan E, dapat menyebabkan kulit kehilangan kesehatannya. Vitamin yang ada dalam tubuh dapat mendorong produksi kolagen sehingga kulit bisa tetap cerah dan sehat.
Baca Juga: Vitamin dan Nutrisi untuk Kulit Sehat
8. Kurang tidur
Saat kita istirahat, tubuh melakukan berbagai proses pemulihan, termasuk memperbaiki sel-sel kulit. Kurang tidur dapat mengganggu proses tersebut sehingga membuat kulit menjadi kusam. Tidur yang cukup dan berkualitas sangat dibutuhkan untuk proses regenerasi sel-sel kulit.
Tips mengatasi kulit kusam
Setelah mengidentifikasi penyebab kulit kusam, terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi permasalahan tersebut.
- Gunakan tabir surya
- Rutin eksfoliasi
- Pilih perawatan kulit yang sesuai
- Istirahat yang cukup
- Perbanyak asupan nutrisi
Melindungi kulit dari luar saja tidak cukup, tetapi harus diimbangi dengan perawatan dari dalam. Tidak hanya dari makanan, SobatVit juga bisa konsumsi suplemen untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit dari radikal bebas.
Suplemen yang bisa dikonsumsi untuk menjaga kulit tetap sehat adalah Cool-Vita Collagen Drink. Bermanfaat untuk menjaga kulit tetap sehat, mendorong produksi kolagen, dan mengatasi kulit kusam, Cool-Vita aman untuk dikonsumsi sehari-hari.
Dengan perawatan yang baik dan perubahan gaya hidup sehat, SobatVit dapat mengatasi kulit kusam dan kembali memiliki kulit yang cerah, segar, dan sehat. Jangan abaikan perawatan kulit dan jadikan kebiasaan menjaga kesehatan kulit sebagai prioritas.
Mari atasi kulit kusam dan jaga kesehatan kulit dengan Cool-Vita!
Referensi:
BAGIKAN
