Zinc adalah trace mineral, artinya tubuh hanya membutuhkan jumlah kecil, namun diperlukan hampir 100 enzim untuk melakukan reaksi kimia vital.
Manfaat zinc bagi tubuh dan kesehatan adalah penciptaan DNA, pertumbuhan sel, membangun protein, menyembuhkan jaringan yang rusak, dan mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat.
Karena membantu sel untuk tumbuh dan berkembang biak, zinc yang cukup diperlukan selama masa pertumbuhan yang cepat, seperti masa kanak-kanak, remaja, dan kehamilan.
Zinc juga terlibat dengan indera perasa dan penciuman.
Makanan yang mengandung kaya akan Zinc
Sumber zinc terbaik adalah tiram, tetapi juga banyak terdapat pada daging merah dan unggas. Sumber lain yang baik adalah kacang-kacangan, kepiting, lobster, biji-bijian, sereal sarapan, dan produk susu.
Makanan berikut adalah sumber zinc yang baik:
- Tiram batu
- Betis domba
- Daging (bistik)
- Biji labu (pepitas)
- Kepiting
- Keju
- Kacang almond
- Oat (digulung, mentah)
- Lobster
- Muesli
Selain melalui makanan, Anda juga bisa mendapatkan zinc dari vitamin seperti Cool-Vita Effervescent Tablet. Produk kami mengandung zinc yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mempercepat penyembuhan luka, mengobati jerawat dan mengurangi peradangan.
Anda juga bisa mendapatkan manfaat zinc dari Cool-Vita Chewable Tablet
Manfaat zinc bagi tubuh pria
Manfaat zinc bagi kesehatan dapat bermanfaat bagi semua orang, tetapi zinc sangat penting bagi pria, karena:
- Tingkat zinc yang lebih tinggi terhubung dengan kesehatan prostat yang lebih baik, dan zinc dalam fungsi prostat sebagai penekan tumor
- Satu studi ilmiah menunjukkan suplemen zinc mengurangi disfungsi ereksi pada tikus (namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menunjukkan bahwa zinc dapat mengobati disfungsi ereksi manusia)
- Asupan zinc berkorelasi positif dengan peningkatan libido
Manfaat zinc bagi tubuh wanita
Adapun manfaat zinc bagi wanita seperti berikut:
- Mendapatkan jumlah zinc yang direkomendasikan setiap hari dapat membantu wanita menjaga sistem kekebalan tubuh mereka tetap kuat
- Tubuh Anda menggunakan zinc untuk membuat protein. Zinc memainkan peran kunci dalam membangun dan mempertahankan massa otot tanpa lemak
- Zinc adalah nutrisi utama selama kehamilan, penting untuk pertumbuhan dan perkembangan janin yang tepat
- Mendapatkan dosis zinc harian dapat membantu mencegah osteoporosis pada wanita, terutama mereka yang telah mengalami menopause
Sekarang Anda sudah mengetahui manfaat zinc bagi tubuh, waktunya Anda mengonsumsi Cool-Vita untuk meningkatkan zinc pada tubuh!
BAGIKAN
