Kafein mungkin menjadi hal yang pertama kali terlintas di benak kita saat membicarakan tentang kopi, namun faktanya kandungan di dalam kopi tidak lebih dari sekadar kafein saja, banyak kandungan penting lain seperti antioksidan, magnesium dan polifenol.
Selain itu, sebagai minuman yang sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan banyak orang, kopi juga memiliki banyak sisi lain yang tentunya patut untuk dieksplorasi. Oleh karena itu, simak artikel dari Cool-Vita berikut untuk lebih tahu sisi lain kopi!
Menengok Sisi Lain dari Kopi
Kopi yang menjadi salah satu minuman favorit untuk dikonsumsi tentunya mempunyai banyak sisi lain, diantaranya:
Tiap Negara Mempunyai Kopi Berbeda-beda
Saat ini banyak variasi kopi di seluruh dunia, dan sulit untuk menstandarkan kopi yang dikonsumsi. Meskipun minuman kopi lokal di tiap negara dapat berbeda, studi lebih lanjut menunjukkan bahwa manfaat kesehatan dari minum kopi tetap ada, baik dari kopi segar maupun instan, hal tersebut didapat dengan minum kopi tanpa memperhatikan tambahan lainnya.
Antioksidan yang Kaya
Ternyata, kopi merupakan salah satu sumber antioksidan terbesar dalam diet manusia. Antioksidan adalah senyawa yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada berbagai penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi kopi secara teratur dapat memberikan kontribusi signifikan terhadap asupan antioksidan harian kita.
Perlindungan untuk Kesehatan Jantung
Meskipun dulu diyakini bahwa kopi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, penelitian lebih baru menunjukkan bahwa konsumsi kopi dalam jumlah moderat sebenarnya dapat memberikan perlindungan bagi kesehatan jantung.
Beberapa studi telah menemukan bahwa orang yang minum kopi secara teratur memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit jantung koroner, stroke, dan penyakit arteri perifer dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsi kopi.
Menurunkan Risiko Penyakit Parkinson dan Alzheimer
Kopi juga telah dikaitkan dengan penurunan risiko terkena penyakit neurodegeneratif, seperti Parkinson dan Alzheimer.
Baca Juga: Cara Mencegah Penyakit Degeneratif dengan Gaya Hidup Sehat
Kandungan kafein dan antioksidan dalam kopi diyakini memiliki efek protektif terhadap sel-sel saraf dalam otak, yang dapat membantu mencegah kerusakan dan penurunan fungsi kognitif yang terkait dengan penyakit-penyakit tersebut.
Meningkatkan Kinerja Fisik dan Mental
Selain memberikan dorongan energi, kafein dalam kopi juga dapat meningkatkan kinerja fisik dan mental. Kafein telah terbukti meningkatkan daya tahan, meningkatkan kecepatan metabolisme, dan mengurangi persepsi kelelahan.
Hal ini membuat kopi menjadi minuman yang populer di kalangan atlet dan individu yang membutuhkan konsentrasi tinggi.
Kopi dari Cool-Vita dengan Berbagai Manfaat Baik
Untuk dapat merasakan berbagai manfaat baik dari minum kopi, kamu juga perlu memahami apa yang terkandung di dalamnya. Cool-Vita MCT Coffee Capsule hadir dengan manfaat yang dapat membantu meningkatkan metabolisme, meningkatkan penyerapan mineral makanan, membantu sistem pencernaan dan mencegah sembelit, serta meningkatkan fokus mental, memori, dan fungsi otak secara keseluruhan.
Cool-Vita MCT Coffee Capsule merupakan inovasi terbaru dalam dunia kopi yang dirancang khusus untuk mendukung gaya hidup aktifmu. Dikemas dalam kapsul yang lucu dan praktis, produk ini adalah pilihan sempurna bagi kamu yang ingin menikmati kopi berkualitas tinggi tanpa ribet.
Cool-Vita MCT Coffee Capsule menjadi pilihan sempurna bagi kamu yang ingin menikmati kopi berkualitas tinggi tanpa ribet. Dengan setiap tegukan, nikmati kenikmatan kopi yang lezat sambil mendukung kesehatan dan kinerja tubuhmu.
Referensi :
BAGIKAN
