Pernahkah kamu mendengar tentang kopi yang dapat mengubah lemak menjadi energi? Bagi para pecinta kopi dan pegiat olahraga, berita ini mungkin terdengar seperti mimpi yang menjadi kenyataan. Dan ternyata, hal ini bukan isapan jempol!
Amelia Fransisca dengan perasaan takjub mengatakan, “Rasanya tuh nikmat banget loh, ajaib bisa ngerubah lemak jadi energi, cocok banget buat kita kita yang suka olah raga”.
Rekomendasi Kopi Sebelum Workout ala Amelia Fransisca
Dahulu, ia berusaha keras menahan diri untuk tidak minum kopi, namun dengan adanya kopi baru ini yang bernama Cool-Vita MCT Coffee Capsule dan juga mengandung L-Carnitine. Workout Creator, Amelia Fransisca, jadi lebih leluasa untuk mengonsumsi kopi nikmat dan menyegarkan, ia pun membagikan rahasianya ini kalau ia juga memanfaatkan Cool-Vita MCT Coffee Capsule untuk membakar lemak dan meningkatkan energi dalam workout dan menjaga postur tubuhnya.
Bagaimana Cara Cool-Vita MCT Coffee Capsule Mengubah Lemak menjadi Energi?
Kunci utama terletak pada MCT Oil (Medium Chain Triglycerides) yang ditambahkan ke dalam kopi. MCT lebih mudah dicerna dan diubah menjadi energi oleh tubuh dibandingkan dengan lemak biasa.
Berikut Beberapa Manfaat Cool-Vita MCT Coffee Capsule untuk Workout
- Meningkatkan metabolisme: MCT membantu meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga membakar lebih banyak kalori, termasuk lemak.
- Meningkatkan energi: MCT menyediakan energi yang tahan lama dan membantu kamu fokus selama workout.
- Membantu menurunkan berat badan: MCT dapat membantu kamu merasa kenyang lebih lama, sehingga mengurangi rasa lapar dan membantu kamu mengontrol kalori.
- Meningkatkan kesehatan otak: MCT dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan fokus.
Beberapa Contoh Workout yang Bisa Kamu Praktekan Sehari-Hari dengan Meminum MCT Coffee Capsule sebagai Penunjang Energimu
- HIIT (High Intensity Interval Training): Lakukan interval latihan intensitas tinggi selama 30 detik, diikuti dengan istirahat selama 30 detik. Lakukan 10-12 putaran.
- Latihan kekuatan: Lakukan latihan kekuatan untuk semua kelompok otot utama dengan menggunakan beban ringan atau berat badan kamu sendiri.
- Latihan kardio: Lakukan latihan kardio selama 30-60 menit, seperti berlari, bersepeda, atau berenang.
Tips Menjalani Workout
- Pastikan kamu minum banyak air sebelum, selama, dan setelah workout untuk menjaga jumlah cairan pada tubuhmu.
- Dengarkan tubuh kamu dan istirahatlah saat kamu membutuhkannya.
- Konsisten dengan workout kamu dan lihat hasilnya!
- Hasil workout dapat bervariasi tergantung pada individu. Pastikan kamu berkonsultasi dengan ahlinya sebelum memulai program workout baru.
- Gunakan Kalkulator Indeks Massa Tubuh dan Lemak Tubuh yang disediakan Cool-Vita pada coolvita.co.id untuk mengukur dan mengetahui kebutuhan tubuh kamu.
Kesimpulan
Cool-Vita MCT Coffee Capsule dapat menjadi kopi yang bermanfaat untuk olahraga kamu. Dengan menggabungkan Cool-Vita MCT Coffee Capsule dengan workout yang tepat, kamu dapat mencapai tujuan kebugaran kamu dengan lebih cepat dan mudah.
Untuk memantau kebutuhan dan hasil tubuh kamu, kamu bisa menggunakan Kalkulator Indeks Massa Tubuh dan Lemak Tubuh di website coolvita.co.id pada bagian kanan atas web. Kamu juga akan mendapatkan produk rekomendasi apa saja yang cocok untuk membantu kesehatan tubuh kamu secara keseluruhan.
Kunci utama untuk mendapatkan hasil yang maksimal adalah konsistensi dan kerja keras. Yuk, ikuti workout ala Amelia Fransisca dan rutin minum Cool-Vita MCT Coffee Capsule sebelum berolahraga untuk mengubah lemak menjadi energimu!
BAGIKAN
